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メイン料理が主。副菜のレシピ欲しかったからちょーーーーーーっと期待とは違いました。 掲載されてるレシピも普段から運動してる人なら新鮮さはないです。初めて料理する人向けかな？と感じました。 レシピ内容は家にある調味料で間にあう物が中心で、手軽に作れるものなので本としては良い本だと思います。
- ひで663
- 36歳
- アトピー
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期待したほどではないかなと思いますが、旦那様のダイエットが成功した 事は素晴らしいと思います。 欲を言えばメニューの数がももう少し多くてもいいのかと感じましたが... しかしいつもテレビで拝見するギャル曽根さんの食事の食べ方にはすごく 感心しております。 食事の仕方がすごく綺麗で本当においしさそうに食べる姿には好感がもてます。
- WATARI2013
- 24歳
- アトピー
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掲載されていた煮込みハンバーグを作りましたがとても好評でした。 初心者でも作れる簡単なレシピなのに、出来上がりはすごくおいしいので買ってよかったです。
- onoppu88
- 32歳
- アトピー
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それなりの料理本です。特に感想はありません。バーゲン本ですしこんなものなのかな。
- 出っぱー
- 40歳
- アトピー
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ボトルが欲しくて購入。 結構、使えます。 野菜・果物のローテーションも参考になって買ってよかったです。 500mlではなく、１Lで作るので２倍計算で作っています。 私はグリーンスムージーのお陰で、長年の悩みだった背中の吹出物とかが綺麗になってきました！ 今後もレシピをアレンジしながら美容＆健康のために続けていきたいです。
- りっちゃん3337
- 28歳
- アトピー
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特に目新しい料理はないけれど、ちょっとした工夫で、少しでもカロリーを減らせる事がわかります。 珍しい材料がないので、試そうと思えば、すぐ試せるのが嬉しいところ。
- くうちゃん115
- 36歳
- アトピー
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少しわかりにくく、内容が薄いように感じました。 TANI*Aの食堂レシピのほうが。。。 少し残念でした
- さだよし5959
- 44歳
- アトピー
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デコさんとお子さんとの笑顔いっぱいの写真が素敵です☆スイーツもマクロビ仕様とは思えないほど美味しそう！ただ『これ持ってないなぁ^^;』という材料がちょこちょこ出てくるので、なかなか作れず終いですが・・・。私はマクロビアンではありませんが、やはり市販のスイーツには少し抵抗があるので、手元に置いておきたい一冊です。
- マニーシュ
- 32歳
- アトピー
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カラーのページが豊富でとても見やすくなっています。作者の普段の食事メニューも記載されていて参考になりました。
- NiSHi24
- 40歳
- アトピー
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ボトルが目当てで買いました。 凍らせて入れるものも、スムージーが薄まらないようにできているので、 すごく便利だと思います。 洗う時は、深い瓶底を洗うような取っ手の付いたスポンジじゃないと洗えないです。
- 8end
- 48歳
- アトピー
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メイン素材：ポリエステル100%、(ベルト部分)綿100%、(袋布)93%、ポリウレタン7%
シーズン：春夏
ポケット：あり 外ポケット:4
透け感：なし
生地の厚さ：普通
裏地：なし
伸縮性：なし
光沢：あり
開閉：ファスナー
柄：無地
丈：ロング丈
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