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★★★★

2024-04-15

基本から出来てわかりやすかったです。簡単そうに見えて結構キツイ。

• お蕎麦は体にいい
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

テレビで紹介された食べ合わせの本を探してましたが 定価より3倍の値段でネットで販売されてました。 私が探してる本の内容がＤＶＤになったものと 勘違いして買って後悔しました＞＜ 値段が非常の高いのがネック まぁ〜映像でダイエット授業聞いたと思うことにします。 開封したし返品も出来ないしね。 お店の対応は全然悪くないですよ とっても良いお店です。 内容は本で読んだほうが安上がりです。 でも、内容的にはすごく分かりやすい解説でしたよ。

• ここちゃまる
• 37歳
• アトピー
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★★★

2024-04-13

かなり評価が高いですが、操作がしにくく、ヨガ初心者としては難しかったです。 まずDVDのトピックス(目次的な)画面への操作がしにくい。 それから有名な男性だそうですが、私は女性のインストラクターの方の声の方がリラックスしてできます。 太陽礼拝はとても行いやすく、気持ちが良いです。

• mitakin
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

サプリメント等のダイエットは効果が余りないので、このDVDなら自分が毎日やるぞと言う強い意志があれば続くかなと思い、購入しました。誰にでも簡単にできる内容だと思います。時間も長くもなく、でも汗はじわ〜っと出てきます。時間がない日でもDVD後半のストレッチだけでも続ければ、効果はあるかな？と思います。２枚目の方は少しハードの様な気もしますが、出来ない事はないと思います。 痩せた！痩せない！という効果はまだ出ていませんが、ホントにこの短時間で汗は毎回出ます。なので、ずーっと続ければ結果は出てくれると信じて頑張りたいと思います。

• ともこりん2321
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-11

妊娠６カ月です。 適度な運動が必要ってよく聞きますので、購入してみました。 何人かの方が書かれてる様に、普段から運動や、特にエアロ経験者の方にとっては、物足りないのかもしれません。 私は、初心者エアロを経験したくらいでして、運動は、普段からしていました。 結婚前は、ジム通いで、引っ越ししてからは、近所にジムがなく毎朝ジョギング程度です。 そんな訳で、ステップアップ編を購入しました。 妊娠発覚後は、運動は全くせずで、まぁ５カ月間ですね。 ５カ月ぶりの運動は、少し息切れしましたが、３回目くらいで、ぜんぜん平気になりました。 ちょっと、物足りないくらいで無理せずでいいのかなぁと思ってます。

• チョコ0125
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

難しい内容ではありませんが、じんわりと汗はかきます。 筋肉痛も それなりに…。 ナレーションの声が穏やかで、ヨガにあっていると思います。

• tamko3
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-09

マタニティービクスだけあって激しい内容ではないです。 なのでゆったりと運動ができ良い気分転換にもなります。 元々運動が嫌いな私なのでこのぐらいが丁度イイですね。 ただチョット映像が古臭いかな〜って感じましたので ☆一つ減で・・・

• "momo!no
• 37歳
• アトピー
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