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パーティを彩るご馳走や ノーカラー カーディガン ロング キッドモヘア 2019年商品 アクネストゥディオズ 超美品 コート XS オーバーサイズ 女性用
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最新のクチコミ
最近自分の身体がゆがんでいると感じて購入。著者のこの手の本はいろいろ出版されているが、余分なことが書かれていなくてポイントが解りやすく,尚且つ安価に惹かれました。
- キャプテン・ママ
- 21歳
- アトピー
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購入品
樫木サンの掛け声が楽しいので、一通り覚えたら楽しく引き締められそうです。極度に難しくはないですが、体が固いので付いて行くのに必死です(笑)覚えたら好きな音楽に合わせて踊りたいです。
- みっちーざくら
- 29歳
- アトピー
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初めてダイエットの本を買いました。読みやすくて気軽に始められます。簡単な体操ですが、足が太く悩んでいた娘は、7日で太もも5センチもやせました。本当に驚きの効果です。私は、足のむくみが取れて、すっきりしました。やはり足が細くなったような気がします。腰痛にも効果があるというので、続けてみようと思います。。
- mar111
- 37歳
- アトピー
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簡単で効果あります お腹痩せマッサージは便秘にも効きます
- カイエン0147
- 25歳
- アトピー
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購入品
産後に体を動かしたくて購入しました。普段腕を上げたりしないので腕を使う動きが多くていいです。また、運動が嫌いな私には内容の時間も短くて激しい運動ではないところがいいです。ただ、樫木先生のズボンがラフな感じで、足が曲がっているのか伸ばしているのか分かりにくい点が少し困ります。が1000円でこの内容には満足しています。
- もっちゃん2219
- 33歳
- アトピー
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おからこんにゃくが自分で作れるとは思いませんでした。 既製品を買わずに、こんにゃくから作る そして、出来上がったお料理もとても美味しいです
- ナオテト
- 41歳
- アトピー
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購入品
おからコンニャクを作った人の本なのでとても参考になりました。唐揚げ、そぼろご飯を作りましたが、とても美味でした。この本のおかげでおからコンニャク料理、続けられそうです。
- まろにぃ614
- 29歳
- アトピー
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40歳を過ぎると、ほんとに痩せなくなります。ウォーキングをしたり、食事のコントロールをしたりしても、なかなかシェイプアップできません。けど、この本を読んでみると、40代の私にも無理なく続けられて効果のあるエクササイズが紹介してあって、今、実践中です。なかなかいい感じです!
- gracecandykk
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
新しい方を購入して楽しかったので、こちらも購入。最新版に比べて動きが激しく、リズムを取るのが難しい!でもやって2週間、リズムも取れ、踊るのも楽しくなってきて、こっちの方がやった感があるかも!ビリーやコアリズム、モムチャンみたいに字幕でないのがいいですね。海外製のだと目が字幕ばかり追うので、日本人の先生だと耳からスーッと入ってきますから踊りに集中できます。 1つのシークエンスが10分程度なので、憶えてしまえば他の曲で合わせてやってみたり、テレビを見ながら踊ったりもできちゃいます。 また、骨盤を粘っこく動かすので、内臓までもポカポカ。末端冷え性の体がぽかぽかになります! 1日1回〜2回、3週間続けて、体重はあんまり変わりませんが、66cmだったウエストが64cmに!腰についていたお肉が少しすっきりしてきました。背中についているお肉ちゃんももっと取りたいので、頑張って毎日やり続けます。
- xg300
- 45歳
- アトピー
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寝る前の運動にちょうどいいです。短時間なので、続けられます。数日続けただけで、お腹まわりがすっきりしました☆
- Chie1973
- 33歳
- アトピー
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DVD見ながらだとわかりやすいです。
- やっこ76
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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着丈 約100cm
肩幅 約53cm
身幅 約54cm
袖丈 約59cm
□:使用感少なく、全体的にキレイな状態ですので、末永く御愛用頂けます。
※万全の検品はしておりますが、USED品でございますので、神経質な方のご入札はご遠慮下さい。
※マネキン撮影時のインナーは付属しておりません。