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最新のクチコミ
わかりやすいし試しやすい。 ヨガに興味があり一回違う本を買ってやってみたけど続きませんでした。しばらくして身体が凝り固まってるのを感じて何かいい本ないかなぁと思っていたらこの本と出会いました。絵で解説してあってわかりやすい。やってみると気持ちがいい。絶対やらなきゃいけないわけじゃないから気持ちも楽だしやりたくなる。何度かやってると身体がぽかぽかして来ます。初心者やヨガに興味がある人にピッタリ！買って良かった。やり続けます！
- ｈａｉｆａｉ
- 35歳
- アトピー
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購入品
ホントに基本な事をわかりやすく説明してくれます！
- Kh1149
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
入ってい音が耳がおかしくなるような変な音で気持ち悪いです。 マイクの不調音のような。。。 説明やペースは分かりやすくいいと思いますが。癒し効果ないのでDVDはつかえません。
- ちいの7440
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ゆっくり読み込んでます。生涯の愛読書になりそうです。
- m r5230
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
漫画なのでとっつきやすくわかりやすかったです
- k0865
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
読みやすくわかりやすいので、入門書としていいと思います。
- ひろま☆
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ちょっとした合間、合間にできるヨガ？ストレッチ？がいろいと紹介されていて、これなら私でも簡単にできる！と感じました。タイトル通りズボラヨガ笑 簡単にさらっと読めるので、興味があるかたには良いと思います。
- ラズ329
- 43歳
- アトピー
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購入品
よくある一つ一つのポーズの意味を集めたヨガ本ではなく 一連の流れを写真と共にDVDにしたものが欲しかったので 評判の良かったこちらの本を選びました まさにドンピシャです とっても良いです シホさんみたいなキレイな方がやってて見とれてもしまいます ヨガポーズの意味だけではなく ヨガをする意味や呼吸の大切さや心身の保ち方や食べ物についてなど 揺るぎない自分を作っていく方法が沢山書かれていて 他のヨガ本とは少し違うと思います DVDも時間で選べムリなくできるようになっています なんか美しいものを手に入れた！という感じです
- ヨル7749
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
着丈：67 cm、身幅：61 cm、裄丈：97 cm
袖に小穴あり首タグ上リペア跡あり
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